Naše fotogalerie

Pilates pro Vaše zdraví

Často si myslíme, že relaxace ve volném čase nám uleví od stálých životních požadavků a zmírní napětí v mysli a těle. Obvykle za relaxaci považujeme ležení v posteli nebo sledování televize, což neposkytne skutečné uvolnění ani těla, ani mysli. Chcete-li se pustit do cvičení, při kterém načerpáte energii bez poskoků a náročných posilovacích strojů, proč nezkusit právě Pilates?

Více o Pilates

Nejnovější aktuality

5 5 / 21

Cvičení venku

Zatím nelze cvičit uvnitř, snažím se vymyslet klidné venkovní prostory na cvičení. Prosím o návrhy a případný zájem.

všechny novinky