|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
|
|
|
||||||
|
|
|||||||
|
|
|
||||||
|
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|||||||
| O nutnosti pravidelného pohybu dnes už nikdo z nás nepochybuje. Sport a pohyb by měly patřit k našemu životnímu stylu, aby nás spolu se zdravým jídelníčkem udržely v dobré kondici. |
 |
|
Aktuality |
|
 |
Často si myslíme, že relaxace ve volném čase nám uleví od stálých životních požadavků a zmírní napětí v mysli a těle. Obvykle za relaxaci považujeme ležení v posteli nebo sledování televize, což neposkytne skutečné uvolnění ani těla, ani mysli. Chcete-li se pustit do cvičení, při kterém načerpáte energii bez poskoků a náročných posilovacích strojů, proč nezkusit právě Pilates? [ více o PILATES ] |
|
PILATES PŘEROV © 2007 powered by WebEffect |